TEST #1 : QUITOQUE, les paniers recettes à cuisiner !
Quitoque, le service de livraison de paniers-recettes à cuisiner chez soi ! J'ai testé : voici mon avis.
MonSuiviDiet – Un suivi digitalisé au quotidien
L’application MonSuiviDiet est un journal alimentaire digitalisé qui vous permet de rester en lien avec moi même. Cette application, entièrement gratuite, vous simplifiera la vie, vous permettra de ne jamais vous…
Astuce #2 : Organiser ses repas?
Le secret qui me facilite le quotidien ? L'ORGANISATION ! Alors non je ne suis pas psychorigide et ne vous pousse pas à le devenir ... Planifier ses repas ne veut…
Diététicien, Nutritionniste ou Coach ? Un point s’impose
Illustration par Léaaax Mieux qu'un long texte rébarbatif sur les différences entre diététicien et nutritionniste, voici une infographie réalisée par un collègue diététicien ! Cliquez pour voir l'infographie Le vrai fléau…
Quiche Bacon/Reblochon
Comme le savez, les quiches et tartes sont des sacrées copines à moi ! Mais elles sont surtout aussi des solutions de dépannage quand mon frigo est vide... On trouve toujours…
Compote 3P
Pomme, Poire et ??? POTIRON Non non ce n'est pas une blague ! Voici une recette de compote alliant fruits et légumes, parfaite pour la saison d'hiver ! Plus riche en…
Crêpes Party à la Chandeleur
Le saviez-vous ? 9 français sur 10 consomment des crêpes selon une étude Odoxa (pour Nutella) de 2018 ! Même si la Chandeleur est l'occasion à proprement dite pour dévorer des…
Pâte à tarte “à ma façon”
Inconditionnelle amoureuse des quiches et tartes, j'espère vous convertir à ma cause ! Tarte aux poireaux, tartes aux oignons, pissaladière, quiche lorraine, quiche au thon ... Elles sont nombreuses ! Beaucoup…
Astuce #1 : La fabrique à menus
La « Fabrique à menus », accessible via le site www.mangerbouger.fr est un générateur de menus sur Internet qui permet de composer en quelques clics des menus, respectant les repères nutritionnels nationaux et…
Crumble d’avoine pomme/poire
A consommer tiède, chaud, froid ; avec ou sans modération ; au petit déjeuner , au déjeuner ou au dîner ... Vous m'en direz des nouvelles ! Ingrédients (pour 8 parts)…
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