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Et si vous disais que le pain était très mauvais pour les canards, les oies ... Et oui en effet le pain est très dur à digérer pour ces animaux, ce…
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19 juillet 2021
Le Nutri-Score : pour ou contre ?
Et si nous parlions du Nutri-score ? Au cœur de nombreuses polémiques, il m’a paru important de pouvoir vous proposer un article autour de ce logo nutritionnel qui divise. Peut-être pourrions-nous envisager…
30 avril 2021
Et si nous arrêtions de manger du plastique ?
Article écrit en partenariat avec Quitoque. L’impact du plastique sur l’environnement n’est plus à démontrer. Cependant l’impact environnemental n’est pas le seul à inquiéter. Le plastique que nous inhalons, buvons et…
25 mars 2021
Astuces et outils pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête
L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) définit la santé comme « un état de complet bien-être physique, mental et social, [qui] ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou…
1 mars 2021
La cohérence cardiaque : un outil pour réduire mon stress et apaiser mon quotidien
Votre cœur ne bat-il pas plus vite lorsque vous ressentez une émotion forte (peur, colère, bonheur…) ? Nous savons tous aujourd’hui que notre cerveau a une influence sur notre cœur ! Et si je…
10 février 2021
Le meilleur régime après fêtes ?
A peine 2021 a vu le jour, notre téléviseur, la radio, les réseaux sociaux s'affolent et proposent de nombreuses solutions miracles pour "perdre les kilos des fêtes" ! Toutes des solutions…
5 janvier 2021
La téléconsultation : développement d’un outil pour assurer la continuité des soins
Selon la loi la téléconsultation en ligne "est une forme de pratique de soins à distance utilisant les technologies de l'information et la communication". La pratique est de plus en plus…
9 novembre 2020
VIVRE LE CONFINEMENT ET LE TELETRAVAIL AUTREMENT
Nouveau confinement depuis le début du mois ! Nombreux sont ceux qui le vivent comme un énième coup de massue qui s'abat sur eux en 2020. Mais ce n'est pas une…
6 novembre 2020
MonSuiviDiet – Un suivi digitalisé au quotidien
L’application MonSuiviDiet est un journal alimentaire digitalisé qui vous permet de rester en lien avec moi même. Cette application, entièrement gratuite, vous simplifiera la vie, vous permettra de ne jamais vous…
2 mai 2020
Astuce #2 : Organiser ses repas?
Le secret qui me facilite le quotidien ? L'ORGANISATION ! Alors non je ne suis pas psychorigide et ne vous pousse pas à le devenir ... Planifier ses repas ne veut…
4 avril 2020
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