Ma méthode & Moi

MES FORMATIONS

2011 - 2013

BTS Diététique

2011 - 2014

Bachelor en Diététique et Nutrition Humaine

2018 - Présent

Différentes formations complémentaires

Formatrice PNNS – CNAM ISTNA

Education Thérapeutique du Patient (40h certifiante) – CFDC

Introduction à la diététique Psycho-comportementale – CFDC

Prise en charge de patients souffrant de SII (Syndrome de l’intestin irritable) et au Régime pauvre en FODMAPs – CFDC

Prise en charge enfants et adolescents en surpoids ou en situation d’obésité – Réppop 69 (en cours de formation)

MON HISTOIRe

On me demande encore souvent pourquoi j’ai choisi le métier de diététicienne.

Ce choix date du lycée, je devais avoir 15 ou 16ans, période où chaque adolescent se demande ce qu’il va faire de sa vie sans jamais, ou rarement, vraiment trouver une réponse. Pour moi le choix semblait clair, la diététique rassemblait tous les domaines qui m’intéressait : le sport, la cuisine, le bien-être et la santé. 

Aujourd’hui je suis fière de pouvoir dire que j’ai trouvé ma voie. Je m’épanouie chaque jour à essayer de vous transmettre ma passion en vous aidant au mieux dans vos objectifs.

MES PASSIONS

2000 - Présent

Le sport

De nature très dynamique, et n’arrivant pas à rester en place très longtemps, le sport a toujours eu une place prépondérante dans ma vie. Un peu touche à tout, mon choix s’est porté sur le basket que je pratique en compétition et la fitness en loisirs.

2010 - Présent

Cuisiner

Plutôt attirée par le sucré à mon adolescence, je suis aujourd’hui une fan inconditionnelle de cuisine salée. J’aime tester et me laisse souvent aller à des expériences avec les restes du frigo ! Mon autre fer de lance : réadapter des classiques de la malbouffe !

1993 - Présent

Manger

Partager un repas avec des amis ou de la famille, découvrir de nouvelles saveurs et de nouvelles façons de cuisiner ! Manger est avant tout un plaisir !

MES ATOUTS

Souriante 100%
à l'écoute 89%
BIENVEILLANTE 95%
PERFECTIONNISTE 75%
Dynamique 93%

Ma diététique ?

Elle s’articule autour de différentes valeurs mais surtout autour de VOUS

Je ne propose pas de solutions miracles, pas de régimes restrictifs, je vous propose de vous accompagner et vous aider à trouver VOTRE solution, à votre rythme, selon vos besoins, vos envies, vos contraintes…quelque soit l’objet de votre venue.

La diététique ne se résume pas à “manger de la salade et des carottes” comme pourrait le dire ma grand-mère adorée. Trouver l’équilibre entre vos besoins et vos envies, redécouvrir le plaisir de manger et de cuisiner, adapter votre alimentation à chaque situation… Voici aujourd’hui mon travail.

Mes engagements envers vous

Je m’engage à : 

  • Avoir une pratique bienveillante, à l’écoute et emphatique : je ne suis ni là pour vous juger, ni là pour vous imposer ma vision des choses.
  • Proposer un accompagnement qui vous est propre en fonction de vos objectifs, vos besoins, votre santé, votre mode de vie.
  • Vous soutenir et vous coacher tout au long du suivi pour atteindre votre objectif.
  • Vous transmettre le plaisir d’une alimentation saine tout en étant gourmande et sans frustrations

Membre de différents réseaux et associations